È in programma per domani, giovedì 8 febbraio, a Salò l’interessante incontro sulla gestione dello stress tenuto dalla psicologa Alessandra Grassi
Motivazione e voglia di fare, gli ingredienti del cambiamento Come aiutare i nostri ragazzi a ritrovare motivazione e benessere in questo lungo periodo di stress? Ce lo spiegherà in un incontro formativo la psicologa Alessandra Grassi
Lo stress ingrassa, il rilassamento dimagrisce In questo secondo post sulle relazioni tra psicologia e metabolismo Gianpiero Rossi chiarisce come ansia, paura, stress limitino il dimagrimento, che invece favorito da un rilassamento fisiologico e da un saper mangiare lentamente
Training autogeno Il training autogeno è una tecnica di rilassamento utilizzata per la gestione dell’ansia e degli stati di stress. Vediamo di cosa si tratta
Prevenire costa meno della cura Le metodologie della psicologia del benessere permettono di prevenire ed evitare la necessit di una psicoterapia per patologie pi gravi, seguendo le pratiche di gestione di uno stress prima di poter uscire da un esaurimento
Traning autogeno Il training autogeno è una tecnica di rilassamento utilizzata per la gestione dell’ansia e degli stati di stress. Vediamo quali sono gli ambiti di applicazione e i benefici che genera.
Una settantina di ragazzi impegnati nel corso di formazione affronteranno le prove finali: un percorso cittadinanza attiva per un futuro più responsabile
La squadra gardesana di canottaggio è arrivata prima per numero di podi
Paolo e Maurizio Mazzacani tornano con un'iniziativa dal nobile scopo: restituire l'autonomia, almeno a livello stradale, ai giovani con disabilità; una giornata di lezioni sia su carta che su strada
Al sodalizio sono stati legati, nel corso degli anni, ristoranti valsabbini e gardesani che donavano ai commensali degli speciali piatti in ceramica decorati, ora oggetto di collezione
In Umbria ottima prova della giovane atleta portacolori della società sportiva gardesana
Alla seconda prova nazionale “Gran Prix Kinder Joy Of Moving” di fioretto a Rovigo medaglie per due atleti di Roè Volciano
Oggi pomeriggio, lunedì 15 aprile, in Duomo a Salò i funerali del 35enne vittima del grave incidente dello scorso venerdì sera a Padenghe. La comunità si stringe attorno alla famiglia
Due ufficiali dell'Esercito Italiano per ricordare la “battaglia del pastificio” a Mogadiscio del 1993, dove morirono 3 soldati italiani e 22 rimasero feriti
Presentati gli eventi che ci accompagneranno per la bella stagione: tra artisti, mostre, ritrovi sportivi e musicisti internazionali il divertimento non mancherà
VIDEO
Questa la linea guida dell'incontro dei ragazzi di SpazioA, l'ambulatorio per l'autismo gestito da Cogess, e dei ragazzi del progetto Labis con il Vice Sovraintendente della Polizia di Stato Luca Moscatti
di Nicol Bertanzetti [Primavera]