21 Febbraio 2022, 09.24
Roè Volciano
Ragazzi

Sport e conoscenza di sé

di red.

I giovani atleti del GSO Roè Volciano stanno affiancando agli allenamenti di atletica leggera anche un percorso di ascolto di sé stessi guidati da uno psicologo


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I giovani atleti del Gruppo Sportivo Oratorio di Roè Volciano (tra gli 8 e i 14 anni) stanno affiancando agli allenamenti di atletica leggera un percorso di conoscenza di sé, ascolto del proprio corpo e delle proprie emozioni, anche attraverso l'apprendimento del training autogeno di base e la condivisione, guidati dallo psicologo Matteo Faberi.

"Io sono la persona che più mi conosce": la scoperta di quanto sia importante questa affermazione getta le basi per l'autostima e la prevenzione del bullismo.

L'ascolto del proprio corpo, la conoscenza di noi stessi e di come “funzioniamo" coltivano l'autocontrollo, prezioso tanto nella vita quanto nello sport.




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