Nausea e dolori cervicali

La cervicalgia  è un disturbo molto diffuso, causato nella maggior parte dei casi da un’infiammazione acuta delle vertebre cervicali che provoca un irrigidimento e una diminuzione nella capacità di movimento.
Spesso la sensazione di dolore causata dalla cervicalgia non si limita alla zona del collo, ma si irradia anche a spalle e braccia, e si accompagna a sintomi associati come mal di testa, nausea e vertigini.

Quali sono le cause dei dolori cervicali?

I dolori cervicali sono legati all’irrigidimento della muscolatura nella zona del collo e possono avere diverse cause:

● posizioni scorrette e cattiva postura
● movimenti improvvisi che possono portare a stirature
● traumi di natura occasionale, come infortuni nello sport o colpi di frusta nel caso di incidenti
● patologie degenerative delle ossa, come ad esempio l’artrite reumatoide
● malocclusione dentale
● tensioni muscolari causate da preoccupazioni o emozioni negative

Quale è il legame tra nausea e cervicalgia?

Il disturbo cervicale spesso è accompagnato dalla nausea, soprattutto nel caso di un colpo di frusta.
La sensazione di nausea può essere dovuta a due principali fattori: un’eccessiva stimolazione del nervo vago e la rigidità e infiammazione delle articolazioni tra una vertebra e l’altra.

L’iperstimolazione del nervo vago è causata dall’eccessiva contrazione della muscolatura del collo e quando il nervo è particolarmente attivo, essendo legato a importanti funzioni metaboliche e viscerali, porta a una sensazione di nausea e di forte sudorazione.

L’altro fattore legato alla nausea è l’infiammazione delle articolazioni intervertebrali che hanno non solo il compito di regolare il movimento del collo, ma anche di inviare importanti informazioni al cervello che, ricevendo segnali distorti, non risulterà più coordinato con occhi e orecchie causando una forte nausea.

Quali sono i rimedi contro la nausea dovuta alla cervicalgia?

La nausea si presenta come un sintomo dei dolori cervicali ed è per questo che, per quanto necessario per il benessere della persona, intervenire sulla nausea non è abbastanza.
I rimedi contro la nausea hanno quindi un’efficacia limitata nel tempo e non vanno a intervenire sulla reale causa della cervicalgia, mentre vi sono dei rimedi a lunga durata che intervengono sul problema alla base, evitando che si presentino altri episodi in futuro.

Quali sono i rimedi istantanei?

I rimedi istantanei possono essere adottati durante l’attacco cervicale e sono diversi:

● assumere una posizione di riposo o correggere la propria postura
● indossare un collare morbido
● prendere un medicinale anti-nausea o antinfiammatorio, in base alla sintomatologia
● applicare sulla zona interessata fasce o cerotti riscaldanti

Quali sono i rimedi a lungo termine?

I rimedi più duraturi e che a lungo termine danno maggiori benefici sono quelli che intervengono sulle reali cause della cervicalgia: la contrattura dei muscoli del collo e l’infiammazione vertebrale. In questi casi è necessario quindi:

● praticare con costanza esercizi mirati per l’area interessata
● sottoporsi a terapia manuale di un professionista, come massaggi decontratturanti
● rilassarsi
● applicare rimedi naturali, come oli e impacchi
● indagare sulle cause analogiche per arrivare a soluzioni sempre più efficaci

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