Quali vantaggi può portare avere un animale al nostro fianco? Vediamoli insieme
Come funziona la Pet Therapy? Si parla di Pet Therapy quando la guarigione del paziente o il suo benessere sono aiutati dalla presenza di animali domestici che portano affetto, buonumore e speranza
Traning autogeno Il training autogeno è una tecnica di rilassamento utilizzata per la gestione dell’ansia e degli stati di stress. Vediamo quali sono gli ambiti di applicazione e i benefici che genera.
Stress al rientro dalle vacanze Le vacanze al di l degli effetti benefici di riposo, divertimento, opportunit di fare incontri e esperienze, possono comportare uno stress al rientro al lavoro.
Sport Lo sport è un’attività piacevole che consente di avere molteplici benefici. In alcune situazioni può però emergere uno stato eccessivo di ansia che influenza negativamente la prestazione sportiva
Rimpatrio con assunzione: benefici fiscali L'Agenzia delle Entrate ha recentemente fornito linee guida in merito ai benefici fiscali sul rimpatrio previsti dalla Legge 238/2010.
Nello scorso articolo abbiamo visto cos’è la procrastinazione, oggi vediamo insieme alcune strategie per gestire questo comportamento
La procrastinazione è la tendenza a posticipare lo svolgimento delle proprie mansioni o dei compiti quotidiani. Vediamo cosa c’è alla base di questo comportamento
Nel fine settimana a Roè Volciano un interessante incontro, gratuito e aperto a tutti, condotto dalla “nostra” psicologa Sabina Moro
Agorafobia, letteralmente “paura della piazza”. Vediamo insieme come riconoscere questa paura e da cosa potrebbe derivare
Spesso si sente parlare di empatia come di un'abilità che permette alle persone di entrare in relazione. Vediamo nello specifico di cosa si tratta
Oggi vedremo insieme alcune strategie utili da utilizzare con una persona che soffre di ansia o comunque che sta affrontando un periodo difficile
Spesso nelle festività natalizie ci troviamo a doverci relazionare con familiari che non vediamo da tempo e con la quale, in alcuni casi, non abbiamo una relazione ottimale. Vediamo insieme alcuni consigli pratici per gestire questi momenti
Vediamo insieme alcuni consigli utili per rapportarci con una persona che utilizza uno stile comunicativo passivo aggressivo
“La paura del pericolo è diecimila volte più spaventosa del pericolo vero e proprio, quando si presenta di fatto davanti ai nostri occhi. L’ansia è una tortura molto più grave da sopportare che non la sventura stessa per la quale stiamo in ansia”