Oggi rifletto nel mio cuore e ripenso agli impegni che ho preso per migliorarmi.
Guardo con gratitudine alle situazioni positive che ho vissuto e che hanno dato frutto nella mia vita.
 

Torno con la memoria agli spunti ricevuti lungo il cammino, che mi hanno incoraggiato e sostenuto.
 

Mi propongo un nuovo impegno, concreto, per affrontare un ostacolo che ancora mi blocca.
Cerco nel volto delle persone accanto a me motivi per ringraziare e per rinnovare la fiducia.