21 grammi di psicologia
di Sabina Moro
Gelosia retroattiva
“Colui che è geloso non è mai geloso di ciò che vede; ciò che immagina è sufficiente”
Vicini a chi soffre: il peso silenzioso dei familiari
Comprendere le emozioni di chi vive accanto a una persona con disturbi psicologici è il primo passo per non lasciarli soli nel loro dolore invisibile
Silenzio
Trattamento del silenzio, vediamo insieme di cosa si tratta
Tricotillomania
Tendenza a strapparsi peli o capelli? Vediamo insieme di cosa si tratta
Il giorno del compleanno
Il giorno del compleanno è una ricorrenza annuale che non sempre è associata ad emozioni positive. Vediamo insieme perchè e come poter vivere più serenamente questo giorno
Lettura come fonte di benessere
I motivi per coltivare la lettura sono molteplici, vediamo oggi insieme i benefici della lettura
Psicoregali
Mancano ormai pochi giorni a Natale, se sei indietro con i regali, ecco alcuni psicoregali economici che potresti fare
Umore basso
Oggi vediamo insieme alcune strategie per riuscire innalzare l’umore
Rientro al lavoro
Oggi vediamo insieme alcune strategie per riuscire a rientrare a lavoro senza sentirsi da subito sovraccaricati
Parlare in pubblico
"L'oratoria è l'arte di parlare in pubblico come se si stesse parlando con un solo individuo". Vediamo insieme alcune strategie per riuscire a parlare in pubblico