Sempre in salute con Garda Yoga
di Redazione
Arriva l’autunno e con quello la possibilità di star bene con gli altri e con se stessi, seguendo uno dei corsi proposti da Garda Yoga, che ha sede a Barbarano di Salò
Garda Yoga A.S.D. nasce su iniziativa di Marco Ferrari, insegnante di Yoga con diploma Csen (ente riconosciuto dal Coni) e operatore Shiatsu e Tuina specializzato in Tuina per bambini.
Garda Yoga propone corsi di yoga adatti a tutti in diverse fasce orarie.
Le lezioni hanno la durata di 1h e prevedono una fase di riscaldamento e preparazione atletica, lo studio degli asana, la respirazione e rilassamento finale.
Per consentire l'accesso a persone con problematiche specifiche (cervicalgia, lombalgia, ansia ecc) e seguire al meglio sia neofiti che esperti, il numero massimo di partecipanti a lezione è di cinque.
In collaborazione con professionisti del settore, Garda Yoga propone inoltre trattamenti shiatsu, tuina, tuina per bambini e corsi introduttivi di massaggio e corsi di tuina per bambini rivolti ai genitori.
Il primo incontro è gratuito.
Altre informazioni si trovano sul sito dell’associazione e sui social ad esso collegati
