La befana vien di Nordic
di Redazione
Ricomincia questa domenica 6 gennaio, con un'escursione nella Valle delle Cartiere, l'attivitŕ salutare dell'Associazione Nordic Walking Alto Garda Bresciano e Vallesabbia
L'appuntamento è per il 6 gennaio alle 9:45 nel parcheggio della Valle delle Cartiere, a Toscolano Maderno.
Alle 10 è prevista la partenza per la passeggiata che si svilupperà nei dintorni per circa 8 chilometri.
Fra le 14:30 e le 15, sul lungolago di Maderno, nella zona dell'imbarcadero, è prevista invece una dimostrazione di tecnica Nordic Walking con istruttori della Scuola Italiana di specialità .
Alle 15 la sorpresa, con l'arrivo della Befana in Nordic Walking dal lago.
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La manifestazione sportiva, che apre la serie di quelle programmate per il 2013 dal sodalizio presieduto dal preparatore atletico Gianni Lombardi, è stata programmata in collaborazione con l'Asd Remiera Toscolano Maderno.
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Il Nordic Walking (camminata con bastoncini) è una pratica sportiva che consiste nell’utilizzare dei bastoncini come quelli dello sci di fondo per una normale camminata.
Questa disciplina, nata in Finlandia nel 1997, si è diffusa in particolare nei paesi Scandinavi e nell’Europa centrale, ma sta prendendo piede anche in Italia.
L’utilizzo dei bastoncini durante la camminata consente di alleggerire il carico sulle articolazioni delle gambe interessando anche il movimento delle braccia e delle spalle.
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