Un aumento di peso di circa due chili è l'indesiderato effetto delle feste per quanti non sono riusciti a resistere alle leccornie delle tavole tra il pranzo di Natale e i cenoni della Vigilia e di Capodanno.
L'aumento di peso, conseguenza delle feste Un aumento di peso tra i due e i tre chili è l'indesiderato effetto delle feste a tavola durante le quali sono stati consumati dagli italiani oltre cento milioni di chili tra pandori e panettoni.
Dopo le feste due chili da smaltire Cenoni e pranzi delle feste hanno lasciato il segno. Secondo Coldiretti fino a due chili in più. Il consiglio è pasti leggeri con frutta e verdura.
Dopo i cenoni arriva l'incubo bilancia Un incremento di peso di almeno due-tre chili è una delle conseguenze, non certo desiderate, legate ai cenoni del periodo natalizio. Un effetto collaterale spiacevole, ma certo non imprevisto.
Coldiretti: pranzi e cenoni made in Italy Gli italiani spenderanno 3,9 miliardi per imbandire le tavole della feste di fine anno 2013, tra il Natale e il Capodanno
Una questione di equilibrio Il 20% degli italiani è a dieta.
Un esperto ricorda come buttare giù i chili senza rischiare la salute: rivolgersi ad uno specialista se il peso da perdere è superiore a 5-6 kg.
Il segreto è mangiare di tutto.
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