DonnainDifesa

Sabato 4 Marzo la Palestra CFP Villanuova dalle 15:30 alle 18 ospiterà l'iniziativa "DonnainDifesa" organizzata dalla ASD Nishiyama Karate con il patrocinio del Comune, il supporto del Centro Antiviolenza Chiare Acque di Salò e dell'associazione La rosa e la spina.

L’ASD Nishiyama Karate Villanuova affiliata FIJLKAM e Libertas e registrata al Coni è attiva sul territorio da oltre vent’anni offre corsi di difesa personale, Karate per bambini, ragazzi e adulti e corsi di ginnastica dolce.

Imparare la difesa personale permette di aumentare la fiducia in sè stessi e di conoscere i vari tipi di pericolo, in modo da essere preparati ad agire.

Infatti questa attività si basa su due concetti essenziali: essere preparati e agire solo per difesa, mai per offesa (nel rispetto delle norme vigenti).

La difesa personale insegna tecniche efficaci per difendersi da presunte aggressioni, (come colpire i punti deboli del corpo umano, bloccare i colpi) ed essere reattive al pericolo.

Queste “pillole di difesa personale” ossia piccole dosi ma molto efficaci e di pratico utilizzo, saranno fornite durante l'incontro dal Maestro Italo Franzoni, istruttore MGA affiancato da istruttori qualificati ed esperti di arti marziali e di difesa personale.

Il metodo MGA (Metodo globale di autodifesa) si concentra sulla prevenzione e sulla consapevolezza, sull’agilità e la velocità di reazione; le donne impareranno a riconoscere i segnali di pericolo ed evitare situazioni pericolose, oltre che a difendersi in modo deciso, se necessario.

Durante l'incontro è inoltre atteso l’intervento dell’Avvocato Beatrice Perini, che darà importanti informazioni e consigli pratici e “legali” sulla “legittima difesa” e sul “Codice Rosso”, e l’intervento di una rappresentante del Centro Antiviolenza Chiare Acque, che porterà la sua testimonianza.

L’iniziativa è rivolta a tutte le donne e giovani donne dai 12 anni, per la partecipazione è richiesto un piccolo contributo di 5 euro per la copertura assicurativa. Alle prime 50 iscritte verrà consegnato anche un piccolo regalo, l'iscrizione è da effettuarsi diretteamnte in palestra.

Le tecniche insegnate sono accessibili e comprensibili per tutte, indipendentemente dall’età o esperienza precedente in arti marziali o difesa personale, si consiglia per l'attività un abbigliamento sportivo con scarpe da ginnastica pulite.