L'Associazione Il Sassolino, in collaborazione con MenSanaBio, propone due cicli di laboratori per imparare a cucinare in modo sano ed equilibrato, senza rinunciare al gusto!.
MenSanaBio è un nuovo progetto che nasce dalla lunga esperienza della dietista Priscilla Leone nell'ambito della cucina vegetariana. Si concretizza nella preparazione dei pasti per i bambini frequentanti le esperienze di istruzione montessoriana di Roè Volciano (Casa dei Bambini Il Sassolino ed Esperienza di Istruzione Primaria Parentale) ed è aperta alla collaborazione con altre scuole ed enti.
Il percorso “Piacere e salute a tavola” prevede la possibilità di aderire a:
CORSO BASE TEORICO-PRATICO
struttura: 4 serate (giovedì)
orario: 19:00-22:00
date: 21 e 28 febbraio, 7 e 14 marzo 2013
luogo: Vicolo Roma 8, Puegnago del Garda (frazione Castello)
costo: 140 € (comprensivo di dispensa)
argomenti: 1) Pranzo: cereali più comuni e cereali minori / preparazione di tre piatti a base di cereali 2) Frutta e verdura / preparazione di salse e condimenti 3) Cena: alimenti proteici / preparazione di tre piatti a base di legumi 4) Colazione e Dolci / preparazione di ricette per una colazione diversa dal solito
INCONTRI TEMATICI TEORICO-PRATICI
struttura: 4 serate (giovedì)
orario: 19:00-22:00
date: 21 e 28 marzo, 4 e 11 aprile 2013
luogo: Vicolo Roma 8, Puegnago del Garda (frazione Castello)
costo: 140 € (comprensivo di dispensa)
argomenti: 1) Pane, focacce e torte salate 2) Alimenti fermentati, spezie e seitan 3) Ricette naturali per le feste dei bambini 4) Cucinare con le erbe selvatiche ¨C con uscita diurna
Insieme cercheremo di capire quali criteri possono orientare positivamente le nostre scelte alimentari, dal carrello al piatto; impareremo accorgimenti dal costo esiguo con i quali integrare la nostra dieta e regalarci più salute; scopriremo il risparmio e la soddisfazione di autoprodursi alcuni alimenti e avere sempre in casa cibi sani e genuini.
Cucina al microonde Cottura rapida e senza condimenti. Il forno a microonde, con gli opportuni accorgimenti, permette di cucinare sano e con notevole risparmio energetico.
Dimagrire col piacere Cinque ore di lezione al'Osteria ai Colli di Manerba, pranzo incluso, per imparare a godere del cibo e mantenersi in salute
Ultima cena con lâesperto Si conclude gioved al ristorante Al Poggio Verde di Barghe l’iniziativa Mangia bene e vivi sano, per imparare a mantenersi in salute a partire dalla tavola.
Laboratorio di cucina Un grande chef, un esperto nutrizionista, ragazzini coi loro genitori e una telecamera. E’ la ricetta villanovese per imparare a cucinare piatti salutari e gustosi
Una Sabbio tutta da gustare Giunta alla terza edizione consecutiva, Sabbio con Gusto intende far riscoprire non solo il piacere della buona tavola, ma anche il gusto del passeggio per le vie del paese, con un ritmo meno frenetico di quello ormai abituale.
Nei pressi del centro commerciale di Roè la sostituzione delle vecchie staccionate in legno e due nuovi parcheggi per la ricarica delle auto elettriche
La ragazzina che ha aggredito la “rivale” l'avrebbe avuto già in tasca. Da chiarire la posizione della coetanea intervenuta a proprio rischio e pericolo per separarle e della ragazzina trovata in possesso dell'arma quella stessa sera
Dopo cinque anni in Consiglio comunale il giovane docente di Lettere si candida alla carica di sindaco con una lista civica improntata sulla promozione del progresso e dello sviluppo sostenibile
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In occasione delle festività pasquali l'equipe educativa e i "ragazzi" del Cse di Roè Volciano ringraziano quanti li supportano
Diverse modalità di accesso per le utenze domestiche e per le aziende dei comuni di Vobarno e Roè Volciano. Vediamo come funziona
Un’uscita in pizzeria organizzata dalle educatrici del Cse Arcobaleno con i “ragazzi” e con le loro mamme per la festa della donna
Gli allievi di una classe Quarta di Meccanica dell'Itis Perlasca di Vobarno hanno trascorso una mattinata alla scoperta di un'azienda tutta valsabbina specializzata in arredamento outdoor sostenibile
Ferito un ragazzino di 11 anni nell'incidente avvenuto ai Tormini questa mattina poco prima delle 8
C’è una seconda ragazzina segnalata dai carabinieri alla Procura dei Minori per la vicenda dell’accoltellamento avvenuto giovedì pomeriggio a Roè Volciano alla fermata dell’autobus a Tormini
I violenti fatti verificatisi alla fermata dell’autobus a Tormini richiedono una profonda riflessione. Una ce la offre il prof. Giuseppe Maiolo