01 Gennaio 2015, 12.32
Valsabbia
Libri

Mental Training, per tutti

di Itu

Si tratta di un opuscolo di facile trasporto, per tecniche di vitale benessere


Un opuscoletto facile liscio e rinfrescante, per entrare nel mondo del benessere.

Mi piace il "per tutti", perchè rispecchia la virtù pulita dell'autrice, che invita a provare delle semplici tecniche senza promettere niente di più che una visuale sulla propria vita a più finestre.

Convivere con il corpo e la mente è cosa non facile per i nostri tempi attuali.
Ci vuole una dose di leggerezza da soffiare ogni giorno, tanto vale provare ad allenarsi alla concentrazione, al rilassamento, alla memoria e alla calma.

Lucia Barucco: "MENTAL TRAINING per tutti" - marcoserratarantolaeditore




Commenti:
ID53272 - 01/01/2015 17:59:51 - (ventug) - per saperne di più

Venerdì 09 Gennaio 2015 presso la biblioteca di Bione alle ore 18.00 incontro con l'autrice Lucia Barucco

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