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07 Febbraio 2018, 11.50
Salò
Psicologia

«Ma come ti stressi?»

di Federica Ciampone
È in programma per domani, giovedì 8 febbraio, a Salò l’interessante incontro sulla gestione dello stress tenuto dalla psicologa Alessandra Grassi

Sempre più persone, al giorno d'oggi, sono alla ricerca di un metodo per riconoscere lo stress e soprattutto per imparare a gestirlo nella frenesia della moderna vita quotidiana.
 
Cosa ti succede quando sei stressato? Come nasce lo stress e come puoi difenderti? Cosa ti succede quando hai la sensazione di non riuscire a fare tutto? Come esprimi lo stress all’esterno? Hai mai contato quante volte in una giornata pronunci le parole ‘che stress’?

Sono solo alcune delle tante domande a cui Alessandra Grassi, psicologa e ricercatrice specializzata in gestione dello stress e comunicazione, risponderà nel corso dell’incontro in programma per domani, 8 febbraio.
 
L’evento, ad ingresso libero, si terrà alle ore 20.30 presso lo spazio Fondaco – Coen a Salò, in via Fantoni 49.

L’incontro è patrocinato dal Sistema Bibliotecario Nord Est Bresciano, dalla Biblioteca Civica e dal Comune di Salò.
 
 
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