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37 articoli trovati

Insegnanti: attenti al burnout! 15-09-2019 10.30

Non a caso traduciamo questa sensazione di acuto malessere con l’espressione comune “Sono cotto!” quando a fine giornata lavorativa ci siamo dovuti misurare con una...

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Lo stress a scuola 09-09-2019 09.40

Molte volte hanno ragione, la scuola è stressante e lo confermano alcune indagini. Ce n’è una dell’Ocse di qualche tempo fa che in uno studio comparativo a livello...

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In vacanza con i figli 22-07-2019 09.30

Non è per nulla raro durante le ferie litigare o rovinarsi i giorni per i conflitti che insorgono! E questo, di solito, accade in quanto le vacanze ci impongono di modificare il nostro modo...

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Dal dolore cronico alla postura adattiva 23-05-2019 06.48

Il sistema recettoriale/propriocettivo, ubbidendo alla legge del non dolore, impone schemi di compenso, soluzioni posturali antalgiche. L'uomo, pur di non soffrire, fa di tutto, si flette, si...

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Massaggio terapeutico: non affidarti ai «soliti ignoti» 09-05-2019 06.30

Un grande business che viene effettuato dalle migliaia di “scuole” (e non me ne vogliano per la virgolettata, ma essere scuola comporta dei requisiti ben precisi che molti non hanno)...

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Training autogeno …con Sidus 29-03-2019 18.04

Associazione Sidus presenta il Training Autogeno. Si tratta di una tecnica di rilassamento autoindotto, utile per favorire il benessere e gestire efficacemente lo stress. Primo incontro sabato...

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Tutto quello che devi sapere sulle sindromi tibiali 24-01-2019 06.44

Una patologia molto diffusa tra alcune tipologie di atleti (come giocatori di tennis e ballerini), ma purtroppo anche tra i runners che aumentano troppo violentemente il loro chilometraggio di...

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Se Babbo Natale non fa più sorprese 23-12-2018 10.05

  Si è dissolta in gran parte la valenza della festa come occasione di sosta e di riflessione sulla fiducia e sulla speranza che sono le valenze simboliche della natività. Allo...

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Esami in vista, ansia in arrivo! 17-06-2018 10.35

  Per questo gli esami conclusivi delle superiori sono fonte di tensione e di preoccupazione. Nonostante non si chiami più Esame di maturità ma di Stato, esso mantiene...

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«Ma come ti stressi?» 07-02-2018 11.50

Sempre più persone, al giorno d'oggi, sono alla ricerca di un metodo per riconoscere lo stress e soprattutto per imparare a gestirlo nella frenesia della moderna vita...

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