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Domenica 26 Marzo 2017


 
    
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33 articoli trovati


L'attività fisica non fa dimagrire! Parola di «MetodoBianchini» 13-03-2017 11.32
«È proprio così, fare attività fisica, soprattutto se intensa, non fa dimagrire nemmeno di un etto, ma fa sicuramente bene perché stimola le endorfine (gli ormoni...
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Com'è difficile dimagrire 06-02-2017 10.10
All’inizio di un percorso dimagrante è necessario concentrarsi su più aspetti che riguardano in primis la nostra salute senza forzare un dimagrimento a tutti i costi ove non sia...
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Dimagrire e star bene, con «MetodoBianchini» 09-01-2017 11.38
  MetodoBianchini è un metodo per il dimagrimento, il benessere e l’educazione alimentare.   Ad idearlo il Dr. Paolo Bianchini, consulente nutrizionale che vive e lavora a...
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Avis Valsabbino a rapporto 15-03-2016 19.02
Nel ricordare che i donatori dell’Avis Valsabbino sono invitati ai prelievi che si tengono domenica 20 marzo presso l’Unità di Raccolta a Barghe. Di seguito i consigli del...
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Misurare la «composizione corporea», perchè 09-03-2016 07.16
I valori medi dei nutrienti costituenti il corpo di un uomo adulto di circa 40 anni sono acqua 59%, proteine 19% ,grassi 17%, sali minerali 4%, carboidrati o glucidi 1% e vitamine in tracce. Tale...
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La presenza mentale, non solo col cibo 24-05-2015 07.58
In questo caso diventa uno tra i metodi per dimagrire in chi ha perso la consapevolezza, ma è un modo di essere e di vivere con implicazioni ben più profonde.. È una...
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Altri due nuovi consigli inaspettati per migliorare la digestione 06-04-2015 13.31
La volta scorsa abbiamo discusso del miglioramento del processo digestivo in due modi – facendo appello alla reazione di rilassamento e prendersi più tempo per consumare un pasto...
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Due consigli inaspettati per una digestione efficace 22-03-2015 09.00
Potresti mangiare il cibo più sano dell'universo, ma se il sistema digestivo non è pienamente in grado di assolvere il proprio compito di digerire, polverizzare, assimilare ed...
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Alla ricerca della dieta perfetta 17-02-2015 08.57
Per chi la pensa così, si ha bisogno di scoprire quest'unica dieta perfetta per stare bene, per così dire. Trovando la dieta perfetta, secondo quest'idea, potresti avere salute...
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Che cosa fare se hai esagerato? 01-01-2015 12.02
Ho scritto nei giorni scorsi come prevenire l'eccesso di cibo durante le vacanze, fra cui il Pdf gratuito: 11 trucchi salva peso & no-dieta per superare indenni le gozzoviglie di fine anno e...
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